Ateliers de sophrologie pour les parents!
La parentalité, c'est une aventure, pour certaines personnes un moyen de réalisation et de continuité, un travail, un chef-d'œuvre … mille et une choses à la fois et dans tout cela il est parfois difficile de ne pas se perdre de vue soi-même. De nombreuses questions peuvent se faire jour et l’absence de réponse adaptée peut être préjudiciable. On a parlé de la nécessité d’une écoute attentive de l’enfant mais il ne faut pas oublier celle des parents eux-mêmes. La réussite d’une famille passe aussi par un juste équilibre, un véritable travail d’équipe.
Les ateliers de sophrologie permettront, à toutes celles et ceux qui souhaitent meiux se connaître pour mieux vivre leur parentalité ou qui parfois se sentent las, désemparés voire dépassés ou inquiets, d’acquérir les outils nécessaires à une meilleure image de soi, une valorisation des aptitudes de chacun, un apprentissage de la pleine conscience, le développement d’une écoute efficace et la maîtrise d’outils de communication (parent-enfant mais également au sein du couple).
Trouver le juste équilibre pour se sentir bien dans sa vie de parent, s'y retrouver, s'y réaliser. Les ateliers sont un temps de ressourcement, de développement et de paix. Les raisons d'y participer peuvent être multiples et restent du domaine privé, le travail individuel est profond et personnel.
A Rocbaron
, les ateliers ont lieu une fois par mois, le vendredi de 10H00 à 11H00 d'octobre à mai, inscription sur la base de 3 ateliers pour un groupe de 4 à 6 personnes.
N'hésitez pas à me poser vos questions éventuelles.
Belle journée à vous.
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