Pourquoi attendre? Apprendre aux enfants et aux adolescents des techniques qui leur permettront de gérer leur stress, leurs peurs, leurs douleurs, leur apprendre à être en phase avec eux-mêmes pour qu'ils subissent de façon moins violente les agressions...

Choisir un atelier Il est possible de créer son propre groupe (de 6 à 8 personnes maximum) Ateliers de sophro-pédagogie pour les 6-11 ans: possibilité d'inscription. 1 séance toutes les 3 semaines environ hors vacances scolaires. Conditions, jours et...

La sophrologie, aujourd’hui pratiquée dans de nombreux secteurs (hospitalier, éducatif, entreprise …), est une méthode scientifique du domaine des sciences humaines et c’est également une thérapie corporelle puisqu’elle permet de dénouer en douceur tensions...

Q ue ce soit pour solutionner une problématique ou tout simplement pour apprendre à mieux se connaître et à développer la qualité de ses rapports à soi et au monde, ou encore pour se relaxer, la sophrologie trouve une application dans chaque instant de...